L’amore non si può definire attraverso un concetto unico e universale. Potremmo dire che il vero amore è quello che rende liberi e ci fa sentire migliori. Molto spesso sembra che sia l’amore a scegliere noi e ci capita di sentire le farfalle nello stomaco ancora prima di aver deciso di amare...
Il tea tree oil, noto anche come olio essenziale di melaleuca, è uno degli oli essenziali più versatili e utilizzato al mondo per le sue incredibili proprietà antisettiche, antibatteriche e antimicotiche. Si presta a numerosi usi e per questo è uno dei prodotti da tenere sempre in...
Secondo la dietetica tradizionale cinese, i chicchi d'Avena sono chiamati "grani dell'equilibrio" perché riscaldano il corpo e calmano lo Shen, rilassando il sistema nervoso e stabilizzando gli sbalzi di umore. L'Avena tonifica il Sangue e la Milza, e ciò la rende l'alimento ideale per i...
Il maestro Masunaga ideò il proprio stile di shiatsu partendo dalla medicina tradizionale cinese, integrandola con la fisiologia occidentale, e ampliando l'approccio al sintomo con una visione olistica dell'intero individuo. Già il nome che venne dato a questo tipo di shiatsu, “Zen”, punta l'attenzione sulla introspezione...
L’autunno è un momento di transizione in cui il senso di stanchezza e debolezza può presentarsi con maggiore insistenza. Le ore di luce diminuiscono gradualmente, le temperature si abbassano, facendoci spesso sentire privi di energia. In questa fase di passaggio l’organismo, ma anche la psiche, attraversano cambiamenti profondi....
I fumenti, o suffumigi, sono uno dei più noti rimedi della nonna per combattere il raffreddore, il naso chiuso e il mal di gola. Il vapore acqueo aiuta a liberare il naso, favorisce lo scioglimento del muco e aiuta la gola, in particolar modo se...
Il tempo è un’illusione ‘Tutto è Energia e questo è tutto quello che Esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella Realtà, non c’è un’altra via. Questa non è filosofia, questa è Fisica. Albert Einstein.E’ nel presente...
Il rito del pediluvio è una pratica antica che dona beneficio a tutto l'organismo, aiuta a rilassare e a prendersi cura di sé. Il pediluvio porta con sé numerosi benefici. Richiede un po’ di pazienza, tempo e dedizione, ma i suoi effetti si fanno sentire molto velocemente. ...
Oggi, in un’epoca in cui sempre più spesso siamo portati a isolarci, a stare da soli, in un’epoca che potremmo definire il “tempo della separazione tra soggetti”, in cui stanno scomparendo luoghi di ritrovo e di aggregazione, è importante (ri)conoscere il grande valore dello stare...